2011-03-03から1日間の記事一覧

朝晩ダイエットに取り組む

体重計を購入したので朝晩ダイエットというのを実践している。日々の体重の変化を可視化する事でニヤニヤする事が出来、とても楽しい。そして夜、体重測定するとその後の再測定が面倒で間食が抑えられとても効果的。納期を間近に控えた今、月末には体重が…