バドミントン

昔の友人に誘われ、３年振りにラケットを振り回してきた。
身体が動かないのは覚悟のうえだったが、シャトルを打つ衝撃に筋肉が悲鳴を上げるとは思ってもみなかった。
この痛み具合は下手すると肉離れにでもなってるような気もする。
日常生活に支障をきたさない部位が肉離れ起こしても困らないからいいけど。

とにかく、あの身体への負荷のかかりっぷりを考えると
バドミントンを生涯スポーツにするには無理があるとよく分かった。