2010-02-04から1日間の記事一覧

健康増進

健康の為に時折ジョギングをしていたが、飽きた。 ダッシュ等筋肉に負荷をかける事は楽しいんだが、どうもあのゆっくりした心肺機能だけを狙い撃ちにしたような運動に楽しみを感じられない。 M野郎としての訓練が足りないのだろうか? しかしM野郎として訓練…