2007-07-06 ブートキャンプ、実際にやってみた ビリーバンドはないが基本トレーニングをやってみた。 厳しいと聞いていたが結構ついていける身体に感動。 しかし後半の腹筋地獄は無理だった。 やる前にちゃんとアップしてたほうがよさげ。